羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）转眼间，春天已经来了，虽然因为特殊情况我们不能出门，但生活还是要继续，尤其在育儿的问题上，更是不能松懈。尽管春天是万物复苏的季节，但此时的天气还是比较寒冷的，气温并没有回升太多，我国大部分地区还是以低气温为主，尤其是北方地区。所以，在这个乍暖还寒的季节，家长们还是要预防很多儿童疾病，要适当帮孩子们提高免疫力，在“吃”和“睡”上要做足功夫。闺蜜家的小豆子从出生开始就很少生病，身体特别好，亲戚朋友都说小豆子是报恩来的，很少给爸爸妈妈添麻烦。问过闺蜜才知道，小豆子之所以平时很少生病，主要是闺蜜两口子对孩子照顾得好，因为闺蜜既是一名幼师，也是一名优秀的幼儿营养师，在照顾孩子时有很多聪明的方法。比如每年春天的时候，闺蜜会给小豆子准备非常严格的生活作息时间表，就算孩子小不受控，她也有办法让孩子听话，所以才有了现在身体倍棒的宝宝。另外，闺蜜也很重视小豆子的脾胃保养，尤其是春天的时候，天气干燥宝宝有时候吃不好，所以在饮食方面也做了不少功课。那么今天就为大家总结下，闺蜜这些年的养娃经验。如春后，妈妈带娃谨记“2饭不吃，2觉不睡”1、2饭不吃汤泡饭很多家长在给宝宝准备辅食的时候，都喜欢汤汤水水的食物，宝宝们吃起来会很方便。但这种习惯随着孩子年龄的增加，就要改变了，因为孩子很容易爱上汤泡饭这种吃法。如果孩子习惯吃汤泡饭，不仅会影响孩子的咀嚼能力，影响牙齿正常生长，还会影响肠胃消化，食物不容易被身体吸收，长此以往就会出现营养不良的情况。油腻饭有些家长希望宝宝长得更快一些，平时很喜欢给他们吃油腻的食物，希望孩子多吸收营养，更健康的成长。但这种想法是非常错误的。过于油腻的食物不仅不会帮助孩子，反而会影响他们的身体发育，因为孩子的消化能力比较弱，成年人吃的食物对他们会是一种负担。在春季经常吃油腻饭，很可能出现积食和消化不良的问题，严重的还会影响身体正常发育，在这个危机的时刻，去医院可能更麻烦。2、2觉不睡情绪不好不睡觉孩子哭闹后很容易入睡，家长或许认为很省心，但对宝宝的健康危害是非常大的。因为带着情绪睡觉，宝宝不仅容易在睡梦中惊醒，还容易出现疝气的危险。糟糕的睡眠质量也会影响孩子的智力发育，严重的还会损伤脑神经，慢慢出现认知障碍，这些伤害都是不可逆的。所以，当孩子情绪不好的时候，家长最好先帮他们稳定情绪，然后再哄孩子入睡，这样更安全健康一些。吃得太饱不睡觉曾经在很多新闻中看到过这样的悲剧：几岁宝宝因为午睡前吃太饱，食物倒流导致严重的窒息，如果老师和家长没及时发现，宝宝就会因此失去生命。这不是玩笑，是生活中真实发生的事，家长们一定要引以为戒。当宝宝吃饱后快速入睡，有食物倒流的风险。当孩子睡着后发生这种情况，家长是很难发现的。所以，家长不仅要控制孩子的饮食摄入量，还要在饭后带他们消化食物，大约在半小时后，就可以正常入睡了。羊驼妈妈结语：春天是儿童疾病的高发期，家长要提前为孩子的饮食和睡眠问题做准备，帮孩子养成良好的生活习惯，只有健康的身体，才能阻挡一切细菌病毒，所以从现在开始，陪着孩子一起健康的生活吧！在春天，大家有哪些育儿心得呢？欢迎留言一起讨论。我是
羊驼妈妈，有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，大家可以
